В Доме культуры «Никулинский» (филиал ДК «Рубин») для участников программы «Активное долголетие» состоялась интересная беседа на тему «Кофе: польза или вред?».

Участникам встречи рассказали о том, сколько веков люди употребляют кофе, какое вещество находится в зернах и напитке, привели результаты новейших исследований ученых, которые в последнее время все активнее занимаются изучением последствий употребления кофе.

Среди присутствующих были как любители, так и противники этого напитка. Беседа переросла в дискуссию о пользе и вреде кофе, ведь всем известно, что его употребление на каждого человека влияет по-разному. В ходе дискуссии выяснили, что польза от кофеина есть: повышается внимание и скорость реакции на происходящее, ослабляются болевые приступы при мигрени, улучшается настроение, но при этом снижается аппетит.
Сторонники жизни без кофе в ответ привели отрицательные факторы, связанные с употреблением напитка: «чем больше пьешь - тем больше его хочется», ощущение быстрой утомляемости, нагрузка на сердце и учащение дыхания, развитие и обострение болезней желудка и повышение артериального давления.
Учитывая рекомендации ученых и врачей, употребление кофе в пожилом возрасте нужно ограничить. Но чем заменить этот напиток? Ведущая привела много вариантов «подзарядки»: чайные листья, какао, орехи и многие другие продукты, содержащие бодрящий элемент «кофеин». Организм каждого человека должен быть главным фактором в борьбе «за» и «против» любого продукта. Каждый решает сам.
В рамках встречи всех присутствующих угостили сваренным свежеприготовленным кофе, а также черным и зеленым чаем с пирогами и другими сладостями.

Светлана Лагутик